Ученые: ежедневный прием омега-3 может замедлить старение

Ежедневный прием омега-3 способен замедлить процесс старения, выяснили в ходе масштабного исследования ученые из Цюрихского университета. В клиническом исследовании участвовали почти 800 человек старше 70 лет. Для измерения биологического возраста специалисты использовали эпигенетические часы — этот инструмент дает возможность отследить изменения в метилировании ДНК и узнать, насколько организм старше или моложе своего фактического возраста. Добровольцев разделили на группы. Первой группе назначался прием омега-3, второй группе — 2000 МЕ витамина D. Третья группа занималась спортом по 30...