Физические упражнения могут помочь людям, страдающим сердечной недостаточностью

Физическая активность известна своими благоприятными эффектами для здоровья сердца. Даже тем, кто находится в группе повышенного риска, упражнения могут быть безопасными и полезными при правильном подходе. Регулярные физические нагрузки могут существенно улучшить качество жизни, сократить количество госпитализаций и со временем укрепить сердце. Это особенно важно для пациентов, страдающих сердечной недостаточностью. Исследования подтверждают, что физическая активность является безопасной для таких пациентов, если она проводится под медицинским наблюдением. Например, даже люди с тяжелыми...