Чрезмерное освещение в ночное время может серьёзно повлиять на риск смертности

Чрезмерное освещение в ночное время и недостаток света днём могут значительно повысить риск преждевременной смерти. Современный образ жизни, включающий ночную работу, долгие часы перед экраном или нахождение в закрытых помещениях в светлое время суток, часто нарушает естественное взаимодействие человека с циклом дня и ночи. Согласно исследованию международной группы учёных, такие изменения могут иметь серьёзные последствия для здоровья. Их работа дополняет ранее известные данные о вреде искусственного освещения для организма. Старший автор исследования Шон Кейн из Университета Флиндерса в...