Безрукова поделилась секретами, как поддерживает себя в форме после 50 лет Актриса Ирина Безрукова призналась, что старается не употреблять вредную еду

Безрукова поделилась секретами, как поддерживает себя в форме после 50 лет Актриса Ирина Безрукова призналась, что старается не употреблять вредную еду Никита Вознесенский Актриса Ирина Безрукова рассказала в личном блоге, как поддерживает себя в форме после 50 лет. Звезда отметила, что опытным путем выработала правила, которые старается не нарушать, несмотря на гастроли. «В уходе за собой я придерживаюсь принципа регулярности. Правильное питание и позитивное мышление тоже вам в помощь. Помните, красота и молодость без здоровья невозможны. Нужно вовремя дать себе отдых и почаще баловать...