Доброта оздоравливает хабаровчан

Сюжет Хабаровский край Здоровое питание и физические упражнения могут способствовать более долгой и здоровой жизни. Но все больше доказательств поддерживают другую мощную стратегию, которая менее известна: помощь другим. Исследование, опубликованное в Annals of Behavioral Medicine, показало, что взаимодействие с близкими людьми и участие в добровольческой деятельности снижают показатель интерлейкина 6, который служит маркером воспалительных процессов. Это лишь один аспект наблюдений. Множество исследований свидетельствуют о том, что добрые поступки способны уменьшать хроническое воспаление...