Диетолог озвучил ТОП-5 лучших чаев для улучшения уровня сахара в крови

Диетолог Эмили Лахтрупп, посоветовала людям, у которых наблюдается повышенный уровень сахара в крови обратить особое внимание на несколько видов чаев. Людям, которые следят за уровнем глюкозы в крови, либо борются с диабетом первого или второго типов, следует почаще употреблять пять видов чаев, которые помогают поддерживать сахарный и метаболический баланс. К таким видам напитков диетолог относит зеленый, черный, ромашковый, имбирный чаи, а также каркаде, сообщает пишет Рязань Онлайн. Особенно полезен зеленый чай, который может «похвастаться» богатым содержанием такого антиоксиданта, как...