BMC Public Health: учёные выяснилось, как достичь здоровой старости

Учёные из Медицинского университета Вэньчжоу провели важное исследование, которое проливает свет на взаимосвязь между качеством сна и здоровым старением. Учёные из Медицинского университета Вэньчжоу провели исследование, которое показало взаимосвязь между изменениями в режиме сна и здоровым старением. Об этом сообщает Inc. Russia со ссылкой на BMC Public Health. В эксперименте участвовали более 3,3 тыс. человек старше 60 лет. Все люди не имели хронических заболеваний. В течение нескольких лет специалисты следили за режимом их сна. В итоге было выдено пять типов изменений в его...