Кардиолог Беленков: что должны знать мужчина старше 35 и женщина старше 50

В ток-шоу "О самом главном" на канале "Россия" кардиолог Юрий Беленков дал важные советы для укрепления сосудов и продления молодости. Врач отметил, что часто календарный и биологический возраст человека часто не совпадают. Кто-то активен в 80, а кто-то разваливается в 50. Это как раз зависит от состояния сосудов. Низкая активность, лишний вес, высокое давление, повышенный уровень сахара и холестерина, вредные привычки – это причины снижения эластичности сосудов, чреватое разрушительными последствиями. Влиять на сосуды надо системно. Помогут здоровое питание, движение, отказ от курения. И...