Тайны ночи: зачем мы спим и что при этом происходит с нашим организмом

Люди проводят во сне треть жизни. Давай разберемся, почему человек спит, что происходит во время ночного отдыха и почему для девушек хороший сон особенно важен Все мы знаем, что во сне идет восстановление физических и умственных сил. Потребность в нем перевешивает даже голод. Но почему у людей развился именно такой механизм восполнения сил — пока не ясно. Ведь в природе есть существа, которые никогда не погружаются в глубокий сон, например, акулы и тунцы. А у китов половины мозга спят по очереди. По поводу влияния сна на организм ученые тоже продолжают спорить. Видимо, в ближайшие годы нас...