Питаться вкусно и полезно!

чиа Дипломированный врач и телеведущий Сергей Малозёмов исследует модные продукты, которые называют суперфудами. Во все времена учёные искали новые лекарства и средства для всеобщего оздоровления и омоложения, изучали вещества, которые содержатся в растениях, овощах и фруктах. Но зачастую маркетологи продают нам истории про здоровье и долголетие используя нашу веру в науку. Так, в описании суперфудов обязательно присутствует что-нибудь наукообразное про полезные вещества. Но как понять, где правда, а где вымысел? Сергей Малоземов как раз подробно разбирает свойства суперфудов: ягод годжи,...