Холодно и негигиенично: Сомнолог назвал недостатки сна без одежды

Сон без одежды может спровоцировать развитие простуды и переохлаждение мышц, заявил НСН Владимир Ковальзон. Сон в пижаме или ночной рубашке более привычен и комфортен с учетом российского климата, рассказал в беседе сНСНпредседатель правления Национального сомнологического обществаВладимир Ковальзон. Кандидат психологических наук, сомнолог Алексей Мелехин ранее сообщил, что те, кто спят без одежды, имеют более высокую самооценку. Кроме того, пары, которые спят обнаженными, более счастливы в отношениях, поскольку контакт способствует выработке окситоцина. Однако Ковальзон заявил, что...