Подготовка к учебному году. Советы врача и мамы

До нового учебного года осталось чуть больше двух недель — а это значит, что детям и родителям пора перестраиваться на рабочий режим. Причем и психологически, и физиологически. Необходимо наладить график и режим питания, настроиться на ранние подъемы, домашние задания и контрольные работы. Учебный год начнется 1 сентября и для главного врача городской поликлиники №3 Елены Самышиной — она будет провожать в школу своего сына. Как опытный родитель и доктор медицинских наук, Елена Самышина готовится к этому моменту заранее — чтобы избежать ненужного и вредного для здоровья стресса для себя и...