Healthnews: ежедневные физические упражнения снижают уровень воспаления в организме, приводящее к раку и сахарному диабету

Регулярные физические нагрузки по 10 минут в день снижают риск заболеваний сердца Ежедневные тренировки по 10 минут способствуют снижению в организме уровня воспаления, которое может вызвать сердечно-сосудистые заболевания, рак, сахарный диабет и нейродегенеративные расстройства. Фото: Электронная почта by Кайл Кэссиди, CC BY-SA 3.0 В исследовании Жаклин А. Вернарелли совместно с коллегами из Католического университета Святого Сердца в Италии участвовали 7 910 взрослых. Они рассказали о своём рационе и физической активности. Им было проведено полное медицинское обследование, в том числе...