Врач рассказала, чем монодиеты могут навредить организму

Монодиеты – один из популярных способов быстро сбросить вес. Насколько безопасно и эффективно прибегать к такому методу похудения? Как долго можно соблюдать монодиету без вреда для организма? Кому лучше отказаться от монодиет и почему? – на эти и другие вопросы ответил Надежда Подкорытова, главный врач ИНВИТРО-Урал. В чем польза и вред монодиет? Можно ли, питаясь каким-то одним продуктом, «почистить организм» или получить какие-то еще полезные эффекты? Пользы от монодиет нет – это враг организма. Часто можно услышать мнение, что монодиеты разгружают и обновляют организм, но это не так...