Диетолог перечислила 8 продуктов, без которых невозможно похудеть

Елена Соломатина в интервью «Вечерней Москве» рассказала о том, без каких продуктов в рационе почти что не возможно похудеть. Во-первых, — это овощи. И, в частности, капуста.Во-вторых, — вода. Она ключ ко всему.В-третьих, — стручковые. Например, фасоль и горох.В-четвертых, — перец и имбирь.В-пятых, — это семечки и орехи.В-шестых, — картошку целесообразно будет заменить топинамбуром и репой.В-седьмых, — белок (куриные грудки или мясо кролика). Также можно добавить в ежедневный рацион небольшой кусочек сала.И восьмое — яйца. Одно-две штуки в сутки будет в самый раз...

Sign up for more features!

Get full access to news analytics for free and without ads.

Article analysis

×
Persons
in this article
Solomatina Helena