Кардиолог из Германии рассказал, как избежать инсульта

Специалист рекомендует больше гулять и есть овощи Основные причины инсульта — лишний вес, сидячий образ жизни и плохой рацион с большим количеством жиров. Чтобы нормализовать состояние и снизить риск инсульта необходимо каждый день гулять на свежем воздухе. Об этом рассказал ученый из Технического университета Мюнхена Мартин Холле. Кардиолог добавил, что регулярные пешие прогулки благотворно влияют на самочувствие людей. Например, всего 15 минут на сведем воздухе снижают давление на пять-восемь миллиметров ртутного столба, передает телеканал «360 ». При этом ученый отметил, что изнурять...

Sign up for more features!

Get full access to news analytics for free and without ads.

Article analysis

×
Persons
in this article
Kholle Martin
Guseva Eugenia
Places
in this article