mos.ru
Школьники получили ценные советы, как успокоиться перед ЕГЭ.
«Не всегда ребята могут справиться с волнением и стрессом. Чтобы помочь им, мы организовали городской психологический лекторий. Он будет проходить до конца мая на современных площадках – Воробьевы горы, «Винзавод» и парк «Зарядье». Мы пригласили на эти лекции специалистов, которые пользуются популярностью у ребят и в то же время являются высококвалифицированными экспертами с большим опытом. Они расскажут, как справиться со стрессом и напряжением, как научиться концентрироваться и правильно распределять свое время, тренировать память. Этот проект мы реализуем уже второй год, он пользуется популярностью среди ребят и родителей. В этом году на лекции записались уже 13 тыс. москвичей», – рассказала заммэра столицы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.
Первая встреча прошла в Московском дворце пионеров 14 мая. На нее пришли более 10 тыс. школьников и их родителей. Они прослушали в онлайн и офлайн-форматах лекцию известного преподавателя психологии, специалиста по общению с детьми и личностному росту Ирины Ковалевой. Она посоветовала школьникам во время паники успокоить дыхание и дала другие полезные советы.