Видеоигры стали неотъемлемой частью современной культуры, давая возможность окунуться в захватывающие миры приключений, испытать новые эмоции и просто расслабиться. Однако, несмотря на популярность и доступность, видеоигры вызывают множество споров и дискуссий среди экспертов и обычных пользователей.
Споры и исследования, посвящённые зависимости от видеоигр, начались примерно тогда же, когда появились первые компьютерные игры. В 1983 году учёные описали зависимость от аркадной игры Pac-Man, уподобив её зависимости от наркотиков.
Хоть Американская психиатрическая ассоциация (APA) не признаёт зависимость от видеоигр заболеванием, но в 2013 году организация включила "интернет-игровое расстройство" в пятое издание Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5) как категорию, требующую дальнейшего изучения.
Немецкие исследователи университета Charite провели эксперимент, показав участникам скриншоты из любимых игр. Их реакция была схожа с реакцией больных алкоголизмом и наркоманией при виде предмета своей страсти. Университет Nottingham Trent University провёл исследование, в котором 12% из контрольной группы имели признаки зависимости от онлайн-игр.
Изображение сгенерировано нейросетью
Причины развития зависимости
Бывало, что увлечение любимой игрой приводило к летальному исходу. К примеру, в сентябре 2023 года школьница из Белореченска свела счеты с жизнью из-за Genshin Impact. Девочка хотела "переехать" в мир игры. Утром подростка нашёл дедушка. Бездыханное тело ребенка лежало на полу.
После трагедии социолог Темыр Хагуров заявил, что опасность компьютерных игр недооценена. Ребенок сидит дома, никуда не ходит. Всегда на виду — и слава Богу. Вот только есть в этом "слава Богу" одно но. Социолог считает, что для неокрепшей подростковой психики легко происходит подмена настоящей реальности виртуальной.
Так откуда же появляется зависимость? По мнению психиаторов, личностный фактор играет важную роль в развитии зависимости от видеоигр. Несформированная или неустойчивая психика, отсутствие навыков самоконтроля, неудовлетворённость реальной жизнью и желание компенсировать нереализованные жизненные потребности делают человека более подверженным развитию зависимости от компьютерных игр.
Нарушения психики также могут стать причиной игровой зависимости. Тревожные состояния, склонность к депрессии и социальные фобии могут привести к тому, что человек ищет утешение и расслабление в виртуальной реальности.
Некоторые аналитики считают, что игровая зависимость возникает из-за системы вознаграждения, которая используется в некоторых играх. Цикл игры предполагает вознаграждение игрока за совершённые действия и побуждает его продолжать играть. Ожидание такой награды вызывает химическую реакцию в организме человека, сопровождаемую выбросом дофамина — "гормона удовольствия". Организм запоминает приятное ощущение, и в итоге появляется зависимость.
Лудомания
Лудомания — форма зависимости, связанная с участием в азартных играх, таких как рулетка, лотерея, покер, игровые автоматы и ставки на различные события. Люди, страдающие от лудомании, рискуют материальными ценностями ради призрачного выигрыша, который зависит от случайности. Однако элемент "казино" присутствует и в игровой индустрии. Существует внутриигровая механика, которая называется "лутболкс" — это когда игрок получает условный сундук, но открыть его можно только за реальные деньги, а предметы, которые он получит, выдаются совершенно случайным образом. Однако никто не даёт гарантий, что механизм выдачи не подкручен и "легендарный" предмет не выпадет после энного количества вливаний средств. Рассмотрим на примере знаменитой Counter-Strike.
В 2011 году известныйFPS (First Person Shooter) стал условно бесплатным. То есть играть можно, не заплатив ни копейки. Но в чем же тогда прибыль? В тех самых "лутбоксах". Когда в 2013 Valve (компания разработчик) внедрила казино в свою игру, сообщество весьма тепло отнеслось к подобному нововведению, ведь это никак не сказывалось на игровом процессе. Игрок платит лишь за косметику (скин/skin) для оружия. Довольно скоро рынок "скинчиков" развился. А раз есть казино, значит, есть и предметы, которые выпадают крайне редко и стоимость их, соответственно, весьма высока. Ярчайшим примером того времени можно назвать скин Dragon Lore. Его продали за 3,5 млн рублей.
Скриншот из игры CS:GO
Но есть и случаи, когда разработчик внедряет лутбоксы, чтобы вынудить игрока вливать кровно заработанные, ведь без этого невозможно насладиться всеми возможностями продукта. И это при том, что игра уже была куплена в магазине за полную стоимость. Так поступила компания EA (Electronic Arts), выпустив на свет Star Wars: Battlefront 2. На ранних этапах игрок получал в своё распоряжение небольшое количество персонажей, у каждого были свои умения, но если хотелось чего-то большего и мощного, то разработчик любезно указывал на внутриигровой магазин, где и продавал ящики с призрачным шансом получить героя получше. Если повезет, то геймеру выпадал мощный персонаж, что сильно сказывалось на балансе игры. В итоге всё скатывалось к тому, что играли в своё удовольствие те, кто заплатил. Но чтобы это случилось, нужно немало потратиться.
Скриншот из игры Star Wars: Battlefront 2
В обоих случаях люди тратили баснословные деньги за призрачный шанс получить в своё распоряжение уникальный предмет. Если лудоманом стал взрослый, то будет сливать сливать в игру всю свою зарплату, а если ребенок, то может и "прикоснуться" к кошельку родителей, как это произошло в Отрадненском районе. Для кого-то это был шанс выделиться, а для кого-то — легальный чит-код на победу. Тем не менее лутбоксы становились своего рода официальной рулеткой, и некоторые страны были вынуждены запретить подобные механизмы, чтобы игроки не становились зависимыми от лудомании.
С 2012 года использование лутбоксов серьёзно ограничено в Японии, а с 2017 года они приравнены к лотерейным билетам и запрещены в Китае. Точно так же поступили власти Бельгии и Нидерланд.
Причины лудомании
Наследственность: Лудомания чаще встречается у людей, чьи родственники также страдали от различных видов зависимости.
Биологические факторы: Особенности развития центральной нервной системы могут способствовать развитию лудомании.
Соматические патологии: Дефицит веществ, регулирующих механизмы контроля над действиями и мышлением, может спровоцировать игровую зависимость.
Психологические факторы: Риск лудомании выше у детей, воспитанных в семьях, где материальное благополучие важнее других ценностей.
Симптомы лудомании.
Психические симптомы: Стресс, депрессия, мысли о самоубийстве.
Физические симптомы: Нарушения сна, пищевого поведения, вегетативные нарушения.
Социальные проблемы: Потеря друзей, разрушение семейных связей, социальная изоляция.
Финансовые проблемы: Долги, невозможность вернуть займы.
Изображение сгенерировано нейросетью
Интернет-зависимость и управление временем
Кроме того, эксперты предполагают, что игровая зависимость является разновидностью интернет-зависимости. Онлайн-игры и другие формы взаимодействия в интернете могут вызывать зависимость из-за постоянного доступа к виртуальному миру и возможности уйти от реальных проблем.
Проблемы могут возникать не из-за процесса игры, а из-за неэффективного управления временем. Исследования показывают, что около 25% подростков играли более трёх часов в день в 2005 году, а к концу 2010-х этот показатель вырос до 45%. Стигма, связанная с компьютерными играми, также может способствовать развитию зависимости.
Осознание проблемы.
Чтобы побороть зависимость, игроман должен понять, что игра мешает ему жить, и согласиться на помощь психотерапевта и близких людей. Поддержка и понимание со стороны семьи и друзей помогут справиться с проблемой. Не лишним будет ввести в свою жизнь разного рода физическую активность. Занятия спортом, танцами и другими видами деятельности помогут отвлечься от мыслей об игре и улучшить физическое здоровье.
Зависимость от видеоигр может возникнуть у любого человека, но определённые личностные факторы и нарушения психики делают некоторых людей более уязвимыми. Исследования продолжаются, и понимание причин и последствий игровой зависимости поможет разработать эффективные меры профилактики и лечения.
Читайте также: делают ли игры людей жестокими?