Регина Тодоренко много работает, снимается и, конечно же, хочет прекрасно выглядеть в кадре. При этом у нее есть проблемы со здоровьем, из-за которых она не может заниматься некоторыми видами спорта. Так, артистке пришлось бросить бальные танцы. «Нагрузка в этом спорте асимметричная. А моя задача на этот год — выпрямить свой позвоночник и сделать свое тело здоровым. Фитнес-клубы я не люблю. Мне очень тяжело дается тягать железки. Пару раз я очень травмировалась», — заявляла теледива в феврале этого года. В этом году Регина с особым усилием взялась за себя и пообещала во что бы то ни стало избавиться от лишних кило. «Моя подруга ознаменовала 2024-й годом тела! Полностью поддерживаю ее. В 2024-м я очень хочу попрощаться со сколиозом навсегда», — отмечала Регина.
Артистка решила попробовать пилатес — умеренную нагрузку с проработкой всех частей тела. «Это динамические и статические нагрузки без надрыва и перенапряжений. Упражнения выполняются в медленном темпе и преимущественно задействуются глубоко лежащие мышцы. Подобно йоге, при выполнении упражнений в пилатесе, упор делается на взаимодействие тела и сознания. Четыре раза в неделю на протяжении 2,5 месяцев я регулярно хожу на занятия и уже вижу результат. Мое тело сильно меняется», — откровенничала ведущая.
Регина Тодоренко в восторге от новых форм
Регулярные занятия и правильное питание сделали фигуру такой, к которой она стремилась. Артистка поделилась в соцсети радостной новостью. Она разделась перед камерой и станцевала зажигательный танец, хвастаясь прессом и плоским животиком. «5 месяцев работы! И наконец-то почти идеальная форма. Та, о которой мечтала! Но еще работать и работать», — заявила Регина (орфография и пунктуация авторов здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).
Ведущая верит, что всегда можно стать лучшей версией себя, если очень этого хотеть. Своим примером она хочет показать, что при любой занятости можно найти время на здоровье и спорт. «Выделяйте себе хотя бы 30 минут в день, и результат обязательно будет», — мотивировала Регина.
Влад Топалов и Регина Тодоренко
Напомним, Влад Топалов и Регина Тодоренко поженились в июле 2019 года. Свадьба прошла в итальянском городе Сорренто. Красавица признавалась, что ее брак с музыкантом не раз претерпевал кризисные моменты. Был период, когда даже ходили слухи о разводе. Тогда супруги обратились к психологу, который посоветовал им устраивать романтические свидания. После этого Регина и Влад, вырвавшись из быта, посмотрели на себя другими глазами. Секрет идеальных отношений, по словам Регины Тодоренко, кроется в умении прислушиваться друг к другу и терпимости.