После длительной работы за компьютером или использования гаджетов многие люди сталкиваются с различными симптомами синдрома сухого глаза, такими как повышенная сухость и зуд глаз, ощущение «песка», покраснение белков, светобоязнь и увеличенное слезотечение. Врач-офтальмолог Анна Семакина объяснила причины этого состояния.
Сухость глаз может быть вызвана как внешними, так и внутренними факторами. Внешние факторы включают сухость в помещении из-за отопления или работы кондиционера, что приводит к высыханию слёзной пленки. В таких случаях рекомендуется использовать увлажнители, употреблять больше жидкости и применять капли.
При работе за компьютером человек моргает реже, что приводит к недостаточному увлажнению глаз. Регулярные перерывы каждые 20 минут на 20 секунд, во время которых можно закрыть глаза и усиленно поморгать, способствуют увлажнению глаз.
Внутренние факторы, такие как возрастные изменения, гормональные нарушения или заболевания щитовидной железы, также могут способствовать синдрому сухого глаза. Для лечения этого состояния часто назначают увлажняющие препараты с гиалуроновой кислотой или другие средства на мазевой основе в зависимости от степени проявления симптомов.
Источник изображений
- глаза: Автор: master1305
Понравилась новость? Добавьте в избранное Дзен Новости, присоединяйтесь к нашим сообществам Вконтакте и Одноклассники и нашему Telegram-каналу.